Вы хацелі б паспрабаваць ёгу, але па якой-небудзь прычыне не хочаце ці не можаце наведваць «жывыя» заняткі? Праўда ў тым, што нішто не параўнаецца з сапраўдным заняткам ёгай. Але гэта не значыць, што нельга займацца спортам, напрыклад, па заяўцы. Сёння мы разам паглядзім Android Праграмы для заняткаў ёгай дома.
Вас можа зацікавіць
Ёга | Сабака ўніз
Down Dog - гэта сапраўды добра створанае прыкладанне, якое дазваляе займацца ёгай, не выходзячы з дому. Тут вы знойдзеце літаральна дзясяткі тысяч камбінацый пазіцый і асан, якія можна наладзіць. Вы самі вырашаеце, на якой групе цягліц вы вырашыце засяродзіцца, ці хочаце вы аддаць перавагу больш інтэнсіўным або павольным практыкаванням. Down Dog можна адаптаваць да любога ўзроўню.
Навучальны клуб Nike
Нягледзячы на тое, што праграма Nike Training Club не арыентавана выключна на ёгу, калі вы шукаеце трэніроўку ёгі высокай якасці і ў той жа час на 5% бясплатна, вы можаце без аніякіх клопатаў скарыстацца гэтай праграмай. NTC прапануе магчымасць пашыранага выбару практыкаванняў, меню ўключае комплексы практыкаванняў з дапаможнымі сродкамі і без іх, ад 30 да XNUMX хвілін і больш, для пачаткоўцаў і прасунутых.
Фота галерэя
Прывітанне Moves
Калі вы шукаеце сапраўды якаснае прыкладанне і не супраць укласці ў яго пэўную суму грошай, я магу параіць Alo Moves. Папулярны Дылан Вернер і яго каманда стаяць за гэтым выдатным дадаткам, поўным складаных праграм. Тут вы знойдзеце некалькі тысяч відэаролікаў ад інструктараў з усяго свету, і вы можаце адаптаваць практыкаванні да свайго стану здароўя, ўзроўню або бягучай мэты. Я сам правёў год з Alo Moves і магу толькі рэкамендаваць гэта дадатак.
Фота галерэя
