Мабыць, самы важны крок да якаснага сну - пераканацца, што вы сапраўды высыпаецеся. Разумныя гадзіны ідэальна падыходзяць для адсочвання сну, таму што яны вымяраюць шмат іншых паказчыкаў. Такім чынам, вось як выкарыстоўваць адсочванне сну Galaxy Watch гадзіннікі.
Дзякуючы спецыяльнаму рэжыму сну вы можаце аўтаматычна ўключаць будзільнікі і ствараць расклад, які дапаможа вам стварыць больш здаровы рэжым сну. Тым не менш, рэжым сну таксама можа аўтаматычна ўключаць рэжым «Не турбаваць», адначасова даючы вам дэталёвы кантроль над тым, якія кантакты і праграмы могуць вас турбаваць, пакуль вы спрабуеце адпачыць.
Вас можа зацікавіць
Як наладзіць адсочванне сну на Samsung Galaxy
- Адкрыйце праграму на тэлефоне Samsung Здароўе (вы павінны ўвайсці ў сістэму Уліковы запіс Samsung).
- Націсніце на ўкладку Шпанэк.
- Зволце Пастаўце мэту.
- Вызначце, у які час вы кладзецеся спаць і ў які час ўстаеце.
Налада рэжыму сну
- Перайсці да Настаўлены.
- даць Рэжымы і працэдуры.
- Націсніце на Шпанэк і пасля дома.
- І тут выберыце свае звычкі на выбраныя дні тыдня.
- Уключыце опцыю Не турбаваць.
Як усталяваць спячы рэжым Galaxy Watch
- Адкрыйце прыкладанне Galaxy Wearў стане.
- даць Налады гадзінніка.
- Зволце Пашыраныя функцыі.
- Націсніце на Рэжым сну.
- Пастаўце галачку Сінхранізацыя рэжыму сну.
